Epletesten

Av og til kan det være vanskelig å bedømme om man er manisk eller deprimert. Derfor har jeg utviklet en enkel epletest, som du kan ta hjemme hos deg selv, eller egentlig nesten hvor som helst.

Det eneste du trenger er et helt vanlig, grønt eple og noe å legge det på, for eksempel et bord, men du kan også legge det på gulvet. Sett deg ned, stirr intenst på eplet, og la tankene strømme.

Sett kryss dersom noen av disse tankene dukker opp:

  • Dette eplet ser godt ut.
  • Dette eplet er sannelig gnistrende, grønt, jeg kan nesten kjenne det knase i munnen, en smakseksplosjon, den pirrende epleduften, en dypt sanselig opplevelse!
  • Jeg vil starte en eplefarm og bli rik.
  • Jeg vil male hele leiligheten min eplegrønn sporenstreks.
  • Det er noe bemerkelsesverdig ved dette eplet.
  • Jeg tror jeg er forelsket i dette eplet.
  • Lurer på hva eplet tenker på.
  • Jeg kan lese tankene til dette eplet.
  • Dette eplet tenker geniale tanker.
  • Vet andre om dette eplet og dets genialitet?
  • Med dette eplet kan jeg erobre verden.
  • Ingenting kan stoppe meg og dette eplet.
  • Jeg skapte dette eplet.
  • Jeg er en eplegud.
  • Seriøst, dette eplet ropte akkurat “du er en eplegud!” til meg.
  • Herregud, jeg elsker meg selv, dette eplet, og hele menneskeheten.
  • Dette eplet beveger seg altfor sakte.
  • Dette eplet gjør meg rasende.

Kjente du deg igjen i over tre av disse tankene? Du kan være manisk. Søk hjelp.

Dersom du er manisk har du kanskje mistet tålmodigheten og holder nå på med noe helt annet. Hvis ikke kan du gå videre og sette kryss hvis du kjenner deg igjen i noen av disse tankene:

  • Jeg har ikke lyst på eple.
  • Jeg kommer aldri til å ha lyst på eple igjen.
  • Jeg er for svak til å løfte det eplet der.
  • Hvis jeg spiser dette eplet kommer det til å ligge igjen en epleskrott, og det er så trist.
  • Dette eplet forventer for mye av meg.
  • Jeg kommer aldri til å gjøre dette eplet lykkelig.
  • Jeg fortjener ikke dette eplet.
  • Dette eplet gir meg dårlig samvittighet.
  • Skjønner ikke dette eplet at tilværelsen bare er tomhet, og at alle bare spiller et spill hvor ingen vil innrømme at ingenting betyr noe og at ingen egentlig er glade i hverandre?
  • Dette eplet ser rett igjennom meg, og det liker IKKE det det ser.
  • Jeg plager sikkert dette eplet med mitt nærvær.
  • Dette eplet ler av meg.
  • Hvorfor hater dette eplet meg?
  • Dette eplet har allerede oppnådd mer enn jeg noensinne vil.
  • Jeg tror dette eplet ønsker å drepe meg.
  • Kan jeg ta livet av meg med dette eplet?
  • Hvor lenge har jeg egentlig stirret på dette eplet nå? Et minutt? En time? En uke? En uendelighet? Jeg aner ikke.

Fikk du flere enn tre kryss? Du er antageligvis deprimert. Søk hjelp.

Håper dette var nyttig, og god helg! 🙂

 

IMG_20160903_100038-1_resized
God nyhet: de norske eplene har kommet. Disse kan også benyttes i epletesten, selv om de ikke er helt grønne. Dette eplet er #sponset av mamma.

 

4 thoughts on “Epletesten


      1. Tusen takk, så hyggelig! Nei, jeg har ikke sluttet, det kommer mer. Følg meg gjerne på fb, så ser du når jeg legger ut der. 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *